M-Team suoritti testit Kisakalliossa

Miesten liigajoukkue kokoontui lauantaina 28.5. ensimmäiseen testi- ja leiripäivään Kisakallion Urheiluopistoon. Paikalla oli 23 pelaajaa sekä valmennus- ja joukkueenjohto. Päivän ohjelmassa oli ensin valmennuksen puheenvuoro, jonka jälkeen testit ja ruokailu. Lounaan jälkeen edessä oli yhteisiä tehtäviä ja ryhmäytymistä pienten kilpailujen avulla. Päivän päätteeksi joukkueelle oli vielä varattu rantasauna ja syötävää.

Kisakalliossa joukkue suoritti Salibandyliiton viralliseen testipatteristoon kuuluvista testeistä seuraavat: esikevennyshyppy, 5:n ja 20:n metrin nopeustesti sekä Beep-testi. Esikevennyshypyissä ykkössijan jakoivat tasatuloksella Eero Puranen ja Sami Verkkoperä ja viiden parhaan joukkoon pomppasi myös maalivahti Ossi Rannala. Nopeustestissä Robert Andersson kiihdytti parhaiten ja hyvin tuntumaan pääsivät myös Puranen, Mikko Malinen ja Lari Lundström. Kestävyyttä mittaavassa Beep-testissä ensimmäistä ryhmää dominoi Sampo Laukkala ja jälkimmäisessä Andersson sai kovan haastajan Jami Sjöblomista.

Iltapäivän ohjelma aloitettiin auditoriossa, jossa joukkue pohti yhteisiä asioita vastaten muun muassa kysymykseen minkälainen on meidän joukkueen pelaaja. Reilun tunnin jälkeen joukkue siirtyi ulos ja edessä oli Kisakallion järjestämä ohjelma. Kuuden hengen ryhmissä joukkue selvitti erilaisia pienpelejä, joista osa enemmän ja osa vähemmän tuttuja pihapeliversioita eri lajeista.

Miesten edustusjoukkueen päävalmentaja Sami Kaarnamaa kertoo, että leiripäivän päätavoite saavutettiin eli testit suoritettiin onnistuneesti ja joukkueen ryhmäytyminen saatiin hyvään alkuun. Kaarnamaa näkee, että uuden projektin ja liigan tuomien haasteiden edessä pelaajien pitää uskaltaa heittäytyä mukaan.

-Saatiin pelaajista kaikin puolin lisää dataa. Päivän ohjelmassa oli testit, ryhmätyöt sekä esiintyminen. Nyt jo näkyy, että tekeminen on tiivistynyt ja yhteisolossa kuuluu enemmän puheensorinaa. On tullut uskallusta lisää ja ryhmähengen ensimmäiset palaset ovat näkyvissä.

-Jokaiselta pitää löytyä uskallus lähteä rohkeasti mukaan, ottaa itsestä kaikki irti ja myös tutustua kaveriin. Nyt pitää uskaltaa olla avoimesti ja heittäytyä mukaan kohti uutta kautta. Suurin jarru tähän menessä on ollut juuri puute uskaltaa heittäytyä mukaan, mutta nyt on nähtävissä avautumisen merkkejä.

Joukkueen toimintaa on viety jälleen askel kohti korkeimman sarjatason vaatimuksia ja Kaarnamaa on tyytyväinen, että joukkueella on mahdollisuus suorittaa fysiikkatestit samassa ympäristössä läpi kauden. Kesän harjoitusohjelmassa on monipuolista fysiikkatreeniä, joilla joukkueen peruskuntoa parannetaan ennen sarjakauden alkua.

-On varmasti monelle uusi juttu toimia säännöllisesti urheiluopistolla. Voidaan tehdä samassa ympäristössä testit peruskuntokaudella, kauteen valmistavassa vaiheessa sekä kilpakaudella. Elokuussa meillä on seuraava leiri ja syyskuussa järjestetään testit. Hieman muutettiin harjoittelun rytmitystä ja jaettiin kesän omatoiminen jakso kahteen osaan. Todella tiiviisti ollaan kuitenkin yhdessä, kiteyttää Kaarnamaa joukkueen kesän ohjelman.

M-Teamin (Sofia Rancken) tiedotteesta / UrheiluHelsinki